으노맘의 136일차 육아일기 :)

 

 

 

안녕하세요~~~ 으노맘입니다♥︎

하루하루 육아일기를 쓰다보니 으노에 대해 더 관찰하게 되고 시간 가는 게 더 빠르게 느껴지네요ㅎㅎㅎ

 

요즘 으노가 새벽에 너무 자주 깨서 관련 교육 영상들을 찾아봤어요~~~울리면서 교육하는 건 안 좋다고 생각했기 때문에 아기가 울면 안아주고 울면 안아주고 했었는데요ㅠㅠ교육 영상들을 보니 제가 잘못하고 있는 것 같더라고요.....

 

그래서 결론은 오늘부터 새벽에 깨서 울면 바로 달래지 않고, 다시 깊은 잠이 들 때까지 기다려보려고 합니다.

 

수면은 깊은 잠에서 얕은 잠, 얕은 잠에서 깊은 잠이 반복되는데 얕은 잠으로 왔을 때 잠투정으로 우는 경우가 많다고 하네요ㅠㅠㅠ그래서 아기 스스로가 깊은 잠에 들 때까지 기다려주는 게 아기 수면건강에도 좋다고 그래서 한번 해보려고 합니다!!

 

아기가 울면 바로 안아주고 싶고 달래고 싶지만 으노의 건강한 수면을 위해서라도 참고해봐야겠어요ㅠㅡㅠ

 

다시 잠들 때까지 기다려 주는 시간은 15분에서 30분까지 라고 하는데 전 처음엔 으노가 울 때 5분도 버티기 힘들 것 같아요... 하지만 효과가 있는 거 같으면 꾸준히 해보려고요!!!

 

통잠 자는 아이가 되기까지 힘내 보겠습니다ㅠㅠㅠ

 

오늘은 여기까지 하겠습니다! 구독과 공감, 댓글 마구마구 부탁드려요~~~

 

 

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